как выбрать

Как выбрать подушку для беременной

Вынашивание ребенка – задача не из простых. Будущей маме приходится в корне менять свои привычки: отказываться от любимых блюд, тесной одежды, вечеринок и рискованных для ребенка занятий. Более того – беременной необходимо обновить постельные принадлежности и приобрести подушку, соответствующую «статусу». Как же сделать правильный выбор в этом случае? Какие подушки рекомендованы женщинам в положении?

Как выбрать подушку для беременных: главные критерии

Особенности физического состояния беременных могут потребовать от них класть подушку не только под голову, но также под живот, спину или между коленей. Все эти возможности воплощают в себе специально разработанные модели, учитывающие изменившиеся параметры тела и обеспечивающие максимальную степень удобства.

При покупке подушки будущая мама должна обязательно учесть такие характеристики:

  1. Безопасность. Особое внимание необходимо обратить на материал изделия. Важно, чтобы он был гипоаллергенным, гигроскопичным и простым в уходе. Для чехла рекомендуется выбирать натуральные ткани, такие как бязь или хлопок. В качестве наполнителя допускается использование искусственных материалов, упругих и не склонных к деформации.
  2. Размер. Габариты подушки должны соответствовать не только росту беременной, но и параметрам кровати. Стандартная длина изделия – 1,6-1,7 м, но попадаются и «гиганты» на 2,5-3,2 м. Сравнительно маленькие метровые подушки редко используются для сна, гораздо чаще их «призванием» оказывается кормление младенца.
  3. Удобство. Комфортность подушки – критично важная характеристика при выборе. Как минимум хорошему изделию свойственно сочетание мягкости и упругости, благодаря чему женщина может в полной мере отдохнуть. В идеале беременной следует попробовать прилечь на подушку или хотя бы пощупать ее перед приобретением. По этой причине заказ в интернет-магазине – не лучший вариант.

Вышеуказанные критерии считаются основными при выборе подушки для беременной. Игнорирование этих характеристик может стать причиной неудачной покупки.

Подушки для беременных: какую выбрать форму

Продукция для будущих мам пользуется неизменным спросом, поэтому производители «стараются» изо всех сил, выпуская на рынок подушки всевозможных форм. Наилучшие отзывы заслужили следующие модели:

Форма подушки Плюсы Минусы Стандартные размеры, см
U-образная («подкова»)
  • равномерная поддержка спины и живота
  • отсутствие необходимости перекладывать подушку при изменении положения во сне
  • необходимость просторной кровати
  • невозможность спать с супругом в обнимку
280х35, 340х35
«Рогалик»
  • полный обхват тела
  • соответствие стандартной кровати
  • удобная поддержка головы, спины или живота
необходимость перекладывать подушку при перемене позы 340х35
G
  • возможность использования во время кормления
  • эффективное снятие мышечного напряжения
  • универсальность (подушка одинаково хорошо подходит для поддержки живота, спины и головы)
неудобство из-за характерного для этой формы «отростка» 350х35
С («банан»)
  • компактность и мобильность
  • поддержка спины и живота
  • возможность использования для сна на боку или отдыха в положении полулежа
индивидуальный дискомфорт, в целом негативных отзывов практически не встречается 170х30, 190х30
Big
  • удобство для путешествий
  • надежная поддержка головы, спины или живота
  • возможный дискомфорт в шее в силу непривычности
  • необходимость переворачивания подушки при перемене позы
280х35
Г
  • компактность
  • возможность использовать практически в любой ситуации
невозможность обеспечения того уровня комфорта, которого можно достичь с подушками других видов 230 (длина)
I-образная («валик»)
  • снятие нагрузки с шеи и позвоночника
  • ценовая доступность
  • компактность
  • ортопедический эффект
индивидуальный дискомфорт, в основном эта форма получает лишь положительные отзывы 170х30, 190х30

Невозможно определить, какая именно подушка лучше всего: каждая женщина делает выбор, руководствуясь собственными потребностями и представлениями о комфорте. Например, «подкова» нравится тем, кто любит заворачиваться в одеяло, будто в кокон.

Гинекологи в свою очередь нередко советуют будущим мамам выбирать I-образную подушку, считающуюся оптимальной для беременных.

Подушки для беременных: какой наполнитель лучше

Несмотря на популяризацию натуральности и естественности, лучше, если подушка для будущей мамы в качестве наполнителя будет содержать искусственные материалы. Они отличаются влагоустойчивостью, долговечностью, гипоаллергенностью, не впитывают запахи и не привлекают к себе клещей. К тому же такие подушки просты в уходе.

Опыт множества беременных показал, что есть три подходящих вида наполнителей:

  1. Холлофайбер. Нетканый материал, представляющий собой волокна, соединенные под воздействием высоких температур. Фактически холлофайбер – это много маленьких пружин из полых полиэстеровых нитей. Наполнитель не сминается, «дышит» и не поддерживает процессы горения.
  2. Пенополистирол. Масса наполнителя состоит из большого количества мелких шариков, за счет чего подушка автоматически подстраивается под тело спящей, сохраняя при этом необходимую твердость. Недостаток материала – его склонность к нагреву и шуршание шариков, которое может мешать во время сна.
  3. Искусственный лебяжий пух. С настоящим пухом материал имеет мало общего (разве что – мягкость). Наполнитель напоминает холлофайбер, но в этом случае скрученные в спирали волокна сверху обрабатываются силиконом, образуя пружинистую структуру. Изделия на основе лебяжьего пуха способны повторять очертания тела спящей, гарантируя комфортный отдых. Этот материал долговечен и не сбивается в комки.

Как выбрать подушку для беременныхОптимальным традиционно считается холлофайбер: ему отдают предпочтение большинство женщин. Но, как и в случае с формой подушки, выбор наполнителя зависит исключительно от предпочтений беременной.

Некоторые производители предлагают использовать натуральные материалы, но они не очень подходят для будущих мам. К примеру, в лузге гречихи заводятся насекомые, шерсть недолговечна, а пух может спровоцировать аллергическую реакцию.

Полноценный отдых – важный компонент удачной беременности. И без хорошей подушки никак не обойтись.