как выбрать

Как выбрать ортопедический матрас

Полноценный ночной отдых возможен, только если спальное место «оборудовано» правильно. В первую очередь необходимо позаботиться о покупке матраса. Все чаще специалисты советуют предпочитать ортопедические модели. В чем заключается их отличие от обычных матрасов? По каким критериям следует делать выбор?

Что такое ортопедический матрас

ортопедический матрасПрежде всего следует уяснить, что приставка «ортопедический» – повод продать матрас побыстрее и подороже. На это уловку маркетологов попадаются многие пользователи, стремясь обеспечить себе здоровый и полезный сон, но при этом не вникая в детали.

На самом деле корректнее говорить о матрасе с ортопедическим эффектом, который может быть более или менее проявленным зависимо от физических параметров пользователя. Не существует универсальных «лечебных» изделий – подбирать матрас необходимо исключительно под себя. При удачном выборе выраженный ортопедический эффект действительно окажет благотворное воздействие на состояние человека.

В каком случае это возможно? Если матрас полностью повторяет контуры спящего, не образуя при этом просветов. Только тогда нагрузка на тело распределяется равномерно, а позвоночник занимает естественное положение.

Как правильно выбрать ортопедический матрас по типу конструкции

В магазинах представлено серьезное разнообразие матрасов, отличающихся между собой по особенностям конструкции. Выделяют такие типы:

Разновидность матраса Характерные особенности Плюсы Минусы
Пружинный с боннельным блоком В основе конструкции – зависимый пружинный блок: каждая пружина реагирует на нажатие соседней.
  • дешевизна
  • способность выдерживать значительные нагрузки
  • обеспечение комфортности сна на первых порах эксплуатации
  • склонность к накапливанию пыли
  • привлекательность для насекомых
  • постепенно образующиеся вмятины и появление характерного скрипа
с блоком независимых пружин Все пружины «упакованы» в индивидуальные чехлы, благодаря чему они прогибаются только в том месте, где было нажатие. хорошая точечная эластичность, исключающая вероятность прогибов, даже если в кровати спят двое
  • более высокая стоимость
  • притягательность для микробов и насекомых
  • появление пружинного скрипа (хотя и не так скоро, как при блоке боннель)
Беспружинный Пружины отсутствуют. Матрас представляет собой массив из одного или нескольких материалов.
  • несклонность к накапливанию статического электричества
  • легкость
  • бесшумность
  • равномерное распределение нагрузки
  • дороговизна
  • возможные сложности с определением качества внутренних слоев наполнителя

Традиционно рекомендуется приобретать беспружинные модели, особенно если спальное место предназначено для ребенка или подростка. Именно такие матрасы (при правильно подобранной жесткости) лучше всех способны разгрузить позвоночник, дать расслабиться мышцам и в целом обеспечить комфортный отдых.

Но руководствоваться следует не только своими желаниями, но и финансовыми возможностями. Куда лучше купить качественный боннельный матрас, чем отдать деньги за «слабый» беспружинный: в последнем случае ортопедические свойства могут быть намного хуже.

Ортопедический матрас: какой выбрать по степени жесткости

Людям с серьезными ортопедическими проблемами лучше выбирать матрас после консультации с лечащим врачом. Остальные пользователи могут обратиться к следующим рекомендациям касательно жесткости:

Вес/Возраст до 25 лет 25-50 лет от 50 лет
менее 60 кг средняя средняя/низкая низкая
60-90 кг средняя/высокая любая любая
от 90 кг высокая средняя/высокая средняя/высокая

Удобно, если матрас двухсторонний и позволяет менять уровень жесткости. Таким образом можно определить комфортную степень твердости уже «на практике».

Внимательными к выбору матраса должны быть молодые люди младше 25 лет. Формирование организма еще не до конца завершено, и неправильно подобранная жесткость может стать причиной возникновения проблем с позвоночником. Поэтому в подростковом и юношеском возрасте мягкие матрасы противопоказаны.

Дальнейшие рекомендации менее строги. Уже сформировавшийся человек может выбирать матрас по своему вкусу: естественно, помня, что чем больше вес, тем жестче должно быть спальное место. Например, худенькая девушка не сможет комфортно отдыхать на матрасе высокой жесткости, тогда как полному мужчине будет трудно расслабиться на чрезмерно мягкой постели. В обоих случаях ортопедический потенциал изделия останется неиспользованным.

Какой наполнитель для ортопедического матраса лучше

Жесткость зависит от наполнителя, который был использован при производстве матраса. На рынке представлены такие материалы:

  1. Пенополиуретан. Представляет собой упругий поролон. Это искусственный наполнитель, характеризующийся мягкостью, эластичностью и гипоаллергенностью. Часто встречается в недорогих моделях.
  2. Латекс. Отличный вариант для людей с высокой массой тела: материал легко выдерживает значительные нагрузки. К другим свойствам относятся эластичность, анатомичность, гипоаллергенность, устойчивость к влаге и запахам.
  3. Кокосовое волокно. Популярный наполнитель, применяющийся для изготовления жестких матрасов. Это кокосовая койра, пропитанная латексом. Материал не гниет, пропускает воздух, не накапливает влагу или запахи.
  4. Сизаль. Более дорогой заменитель кокосового волокна. Сизаль также пропитывается латексом, но обладает несколько большей жесткостью и гибкостью. Отлично пропускает воздух и характеризуется высокой износостойкостью.
  5. Соевая пена с эффектом памяти. Современный тип наполнителя, которому свойственны плотность, высокая анатомичность, воздухопроницаемость и антибактериальные характеристики.
  6. Струттофайбер. Это искусственное полиэстеровое волокно с добавлением натуральных волокон. Материал упругий, износостойкий, пропускает воздух и способен поддерживать оптимальный микроклимат. Он предназначен для мягких и средних по жесткости матрасов.
  7. Конский волос. Используется только в очень дорогих моделях. По всем необходимым параметрам материал находится на высоте: он воздухопроницаем, долговечен, эластичен. Отличается высокой жесткостью.

При выборе матраса важно убедиться в отсутствии аллергии на наполнитель. Также следует обращать внимание на рекомендованный производителем вес спящего.

Правильно подобранный матрас означает, что человек не будет испытывать болей в спине, дискомфорта в пояснице и прочих «прелестей» сна на неудобной постели. Как результат – бодрость и хорошее настроение на весь день. Это стоит того, чтобы подойти к покупке со всей серьезностью.