как выбрать

Как выбрать горнолыжные ботинки

Правильно подобранная экипировка – как минимум половина успеха любых спортивных занятий. А когда речь заходит о катании на лыжах, то этот показатель возрастает до 70-80%. Научиться выполнять сложные трюки может каждый, если его ноги чувствуют себя уютно и не грозятся подвернуться в самый неподходящий момент. Как выбрать горнолыжные ботинки, чтобы они стали не просто лишним балластом, а действительно помогали успешно преодолевать склоны?

Как выбрать ботинки горнолыжные: новые или б/у?

Цена на горнолыжную обувь достаточно высока, что заставляет многих новичков всерьез рассматривать идею приобретения поношенных ботинок. Здесь мнения разнятся.

Одни утверждают, что ничего страшного в покупке б/у обуви нет: если она в хорошем состоянии, то почему бы и не сэкономить? Главное, проверить степень сохранности ботинок и убедиться, что они подходят по размеру и жесткости.

Более категорично заявление опытных лыжников, для которых спорт – не просто хобби, а стиль жизни. Согласно их мнению, лучше ничего, чем поношенные горнолыжные ботинки. Дело в том, что за время хоть сколько-нибудь длительной носки обувь деформируется. Если у предыдущего лыжника толчковой ногой была правая, то, соответственно, правый ботинок будет несколько разношенней левого. Хорошо, если подобные «особенности» совпадут. А если нет?

Единственный случай, когда рекомендуется покупать ботинки б/у: прошлому владельцу они просто не подошли по размеру, а катался он в них от силы 1-2 раза.

Горнолыжные ботинки: как выбрать подходящий размер

Как выбрать горнолыжные ботинкиПридя в магазин за горнолыжными ботинками, следует позабыть о том, что «я ношу 39 размер»: в этом случае подбирать обувь придется по немного другим правилам.

Чтобы определить свой «горнолыжный размер», необходимо воспользоваться стопомером, который есть в каждом спортивном магазине. Измерять длину стопы следует в положении стоя, слегка согнув ноги в коленях. Такое требование объясняется тем, что во время нагрузки стопа слегка расширяется: в ширину – до 1,2 см, в длину – до 0,5 см.

В идеале ботинки не должны превышать длину стопы более чем на 5 мм: лишняя свобода действий для подобной обуви станет причиной постоянных потертостей и травм. Нет смысла приобретать горнолыжные ботинки «на вырост» или с запасом под толстый носок.

Существует несколько критериев, с помощью которых можно определить, что обувь села нормально:

  1. Голень и стопа фиксируются неподвижно.
  2. Ботинок плотно прилегает к ноге, не доставляя при этом болезненных ощущений.
  3. Сохраняется возможность шевелить пальцами на ногах.
  4. Большой палец слегка (!) прикасается к носку внутреннего сапожка, но не вдавливается в него.
  5. Пятка не «ездит» внутри ботинка: не приподнимается и сдвигается вбок.

В общем, в ботинке должно быть удобно – это основной фактор выбора. Но зачастую человек не может оценить, как он чувствует себя в такой обуви. Подобная «неопределенность» совершенно нормальна. Чтобы избавиться от нее, нужно походить, поприседать и попрыгать в ботинках. Во время этих «упражнений» возможна легкая болезненность: так тело реагирует на непривычную ему обувь. Если ботинки оказались «по ноге», то через 20-30 минут дискомфорт исчезнет. Можно радоваться – выбор сделан!

Но, скорее всего, с первой попытки ничего не получится. В случае когда болезненность и чувство жжения не исчезают за полчаса, нужно примерить ботинок пошире. Пульсация в ступне говорит о том, что нога пережата. Необходимо пробовать обувь разных производителей, но при этом учитывать, что размерная сетка у них может значительно отличаться. Единственный выход – мерить.

Основная ошибка новичков – покупка слишком больших по размеру ботинок. Нельзя забывать, что обувь разнашивается. Свой выбор нужно останавливать на горнолыжных ботинках, которые кажутся туговатыми, но зато плотно фиксируют ногу. Иначе, есть риск оказаться в гипсе, не докатавшись даже до средины сезона. Лучше отдавать предпочтение моделям с 4-мя клипсами: они надежнее.

Ботинки горнолыжные: как выбрать степень жесткости

Жесткость ботинок влияет на то, как быстро лыжи будут реагировать на команды катающегося, «требующего» от них то внезапно сделать поворот, то встать на ребро. Значение этого параметра, как правило, указано на самом ботинке и может составлять от 15 до 160 единиц. Как же «угадать» подходящее значение?

В первую очередь нужно сказать твердое: «Нет» продавцу, который уже спешит к вам с горнолыжными «ботинками для начинающих». Почему столь категорично? Дело в том, что подобная обувь предназначается неопытным спортсменам, которые еще не только не научились как следует кататься, но и пока не умеют разбираться в ассортименте лыжных товаров.

«Ботинки для начинающих» – короткие, мягкие и отличаются простой застежкой. Такая конструкция производителю обходится весьма дешево, чего не скажешь о покупателе. Излишняя мягкость ботинок (менее 60) имеет следующие недостатки:

  • невозможно в полной мере почувствовать лыжи;
  • возникают проблемы с фиксацией ноги, что приводит к появлению постоянных «точек боли»;
  • управление лыжами затрудняется: они с опозданием реагируют на команды спортсмена.

Для успешного катания нужно приобретать средние или высокие ботинки с такими показателями жесткости:

  • для мужчин – 90-110;
  • для женщин – от 80.

Существуют и так называемые универсальные ботинки с жесткостью менее 90, но судя по отзывам опытных лыжников, такие модели – ни рыба ни мясо.

Горнолыжные ботинки: как правильно выбрать для ребенка

Принципы выбора детских ботинок такие же, как и в случае со взрослыми моделями. Единственное существенное отличие – такая обувь способна «расти» одновременно с ребенком в среднем на 6 размеров. Показатель жесткости также не отстает: он увеличивается вместе с размером, благодаря чему ноге обеспечивается адекватная возрасту и весу поддержка.

В «стационарных» моделях, где нет функции увеличения размера, индекс жесткости в большинстве случаев составляет 60-80. Если ребенок не может своим весом согнуть ботинок вперед, значит, нужно посмотреть модели помягче.

Сложность при покупке детских горнолыжных ботинок в том, что ребенку может просто надоесть длительная примерка. Уставшему малышу ничего не стоит сообщить родителям, что ему удобно именно в этой паре обуви. А уже оказавшись на склоне, внезапно передумать. Чтобы избежать подобной ситуации, нужно внимательно следить за эмоциональным состоянием своего чада. Лучше сделать несколько кратковременных забегов по магазинам, чем мучить ребенка целый день.

Существует нехитрый прием, позволяющий определить, подходят ли ботинки по размеру. Необходимо пристегнуть обувь к лыжам, «поместить» в нее ребенка и попросить его сделать 5-6 приседаний. Если юный лыжник сможет остаться в вертикальном положении, то ботинки подходят.

Как подобрать горнолыжные ботинки: полезные функции

Существует две особенности ботинок, которые присущи не всем моделям, но могут значительно улучшить удобство катания:

  1. Кантинг. Некоторые производители оснащают обувь специальными винтиками, с помощью которых можно выравнивать ботинки. Узнать, если ли необходимость в такой функции для конкретного пользователя, очень легко. Нужно просто посмотреть на подошву любой пары обуви: если она стирается неравномерно, с перекосом вправо или влево, значит, кантинг будет весьма актуальным. Не стоит недооценивать его значение: горнолыжные ботинки достаточно жесткие, поэтому единственный способ удобно устроить в них ногу заключается в выравнивании углов между голенью и ступней лыжника.
  2. Подогрев. Эта функция позволяет нагревать ботинки, не давая ногам замерзнуть. Такая возможность полезна не только в условиях сильного мороза, но даже при незначительных -5 С. Ноги, находящиеся в тепле, меньше устают и лучше слушаются.

Выбор горнолыжных ботинок – процесс сложный, длительный и может растянуться на несколько недель ежедневных походов по спортивным магазинам. Но сдаваться и приобретать «почти подходящую» пару не стоит. Иначе получится почти катание, правда, с всамделишными травмами.